我们的男主角，张扬（暂定名），一个典型的“直男癌”晚期患者，平日里以“我就是来保护你们的”为己任，对女性的柔弱有着近乎变态的优越感。“能量潮汐”过后，他发现自己变成了一个身高缩水、力气全无、并且开始莫名其妙地喜欢粉红色和研究口红的“小女生”。

他惊恐，他崩溃，他无法接受自己曾经鄙夷的一切，如今却成了自己的真实写照。曾经的哥们儿，如今一个个也变成了“困困”的娇娇女，只能躲在角落里嘤嘤嘤，让张扬这个“新晋少女”倍感压力。

而我们的女主角，李娜（暂定名），一个独立自主、雷厉风行的职场女强人，习惯了掌控一切，说话做事都带着一股“爷们儿”的劲儿。潮汐过后，她发现自己变成了一个高大威猛、肌肉发达、并且对自己的力量感到陌生又好奇的🔥“大老爷们”。她无法理解为何自己会突然对那些曾经觉得“麻烦”的男性话题产生了兴趣，甚至开始习惯性地解开衬衫最上面的几颗扣子。

更让她崩溃的是，身边那些曾经“柔弱”的女性朋友们，如今都变成了需要她这个“硬汉”来照顾的“小乖乖”。